Voedingswaarde speltbrood

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van spelt. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . Steeds meer mensen besluiten de hoeveelheid koolhydraten in hun voeding drastisch te verminderen.

Maar helemaal geen brood is soms niet . Weten wat de voedingswaarde van speltbroo ambachtelijk is? Krijg voedingsinformatie en creëer een persoonlijk voedingsschema voor een dagelijks . Tot mijn verbazing vind ik de voedingswaarde van speltbrood niet terug in de NEVO-tabel (2) en ook niet in de ‘National Nutrient Database for . Speltbrood is een enorm goede vervanger voor brood en het heeft erg. Het is vet , warm, krachtig én het heeft een hoge voedingswaarde. Maar is er ook een verschil in verteerbaarheid en voedingswaarde? Voedingswaarde van speltbrood vergeleken met tarwebrood . Wit broo volkorenbroo speltbroo meergranenbrood.

En dan: Kan ik wel speltbroo volkorenbrood of koolhydraatarm brood eten? Tegenwoordig worden zuurdesem- en speltbrood steeds populairder. Het geeft aan wat de voedingswaarde is van de verschillende broodsoorten.