Volkoren haver

Havermout is de ontkiemde (huls verwijdert) versie van haver en als alleen de huls is verwijdert spreek je van ‘lang kokende’ of ‘volkoren’ havermout. Koop je volkoren havermout, zijn de korrels nog vrij groot, ongeveer door de helft geknipt. Deze havermout heeft een gemiddelde kooktijd van .

Hele generaties zijn er groot mee geworden en dat is niet voor niets. Want havermoutpap is 1 volkoren en rijk aan vezels. Zoals in de tabel hieronder te zien is, is de hoeveelheid ijzer in havermout twee keer zo veel als in volkorenbrood en muesli.

Onze fijne havervlokken zijn volkoren en volkomen vrij van ongezonde toevoegingen als suiker of andere additieven.

Ze zijn geteeld zonder gebruik van . Onze grove havervlokken zijn volkoren en volkomen vrij van ongezonde toevoegingen als suiker of andere additieven. Ontbijtgranen zijn graanproducten zoals havermout en muesli. Havermout, muesli en andere volkoren ontbijtgranen zonder toegevoegd zout en niet te veel . Oats Express Golden Syrup Ingrediënten: Volkoren havermout.

Het staat wel extra gezond wanneer mensen het woord volkoren zien staan. Onderzoek suggereert dat een regelmatige consumptie van volkoren granen – met name havermout – ook het risico op type diabetes verlaagt . Havermout is de laatste tijd enorm populair, maar waarom eigenlijk? Volkoren: gemaakt van hele haverkorrels.